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常常看剪來剪去都是那幾個樣子,畢竟長髮女孩沒有勇氣剪去一頭秀髮,短髮女孩常常也等不到自己頭髮留長的那一天,妳們說是不是?

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電動法,改善身體疼痛腰椎椎間盤突出、膏盲痛、髕股骨疼痛群適用)

 

當身體某些部位出現痠痛緊繃問題時,就要去檢視自己姿勢正確與否?或是身體缺乏水分?又或者情緒上是否過度緊張了?逐一去感受身體釋放的警訊,你才能找出自己真正的病原所在。

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一如往常的在假日會安排跑步,這天跟朋友一起練跑,30分鐘跑了4.7公里,剛好2圈外圍的大安森林公園。

剛跑沒多久在就看到一隻柴犬它試圖想要過馬路,結果就被車子撞到了,哀嚎著我們跑去看看它,可憐楚楚它依靠在人類的身邊尋求呼呼,看了好心疼,我正想著想發揮我尋找狗狗的神奇魔力,結果脖子上面掛著牌子寫著 丼丼 還有電話號碼,這下簡單多了,剛好要打的時候主人就衝過來抱著它,這樣我們就放心離開了。

 

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人間美境的渡假天堂~蘇美島 

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隱適美心得第1篇來了 >//<

終於突破第20套大關!!

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      作為瑜伽教練,我不斷尋找新的方法來擴大和增強姿勢,使瑜伽可以隨時隨地享受 ---- Emma

 

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天氣漸漸炎熱,迫不期待想把美麗的洋裝、短褲拿出來穿了,夏天最愛的就是水上活動,雖然我是瑜伽老師,但還是有水腫、橘皮困擾,最近有一樣愛用的塑身新品克蘭詩「紅魔超S勻體精華」,透過產品輔助跟按摩,已經實行兩個禮拜,現在很期待過兩個禮拜就要跟弟弟、妹妹一起去巴拉望了,到時候要去巴拉望就看得到我的美美照片了~~

這是上次去巴哈馬海島拍的水中瑜伽影片

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巴拉望地底河流本田灣跳島Spa五日

出發日期:424日~428

行程+住宿:台幣 13,688/人

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