目前分類:瑜伽 - 輔具 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 c70d915a0f2687f362543c8dc2955e792_4620693218520413287_200513_0013.jpg

  

還記得一年半前我發表的Clesign瑜伽墊嗎?瑜伽巾與瑜珈墊二合一!瑜珈墊也可以很繽紛美麗!

很高興他們今年出了全新的款式

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

c70d915a0f2687f362543c8dc2955e792_4620693218511110540_190425_0032.jpg

對於一個明天都要穿瑜珈褲的老師來說,雖然省了不同衣服穿搭的時間,因為Yogi們就是瑜珈服啊!出門也是一條花褲百搭!輕鬆又好看。

 

c70d915a0f2687f362543c8dc2955e792_4620693218511110540_190425_0003.jpg

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

練瑜伽需要器材,而第一件事就是得要有個瑜伽墊。

瑜伽墊可以各種形狀及材質,因此選擇瑜伽墊時,

要考慮的包括:個人需求,譬如你練的哪種瑜伽,

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

電動法,改善身體疼痛腰椎椎間盤突出、膏盲痛、髕股骨疼痛群適用)

 

當身體某些部位出現痠痛緊繃問題時,就要去檢視自己姿勢正確與否?或是身體缺乏水分?又或者情緒上是否過度緊張了?逐一去感受身體釋放的警訊,你才能找出自己真正的病原所在。

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每當在拉筋的時候,哈餒都會過來,似乎告訴我不要放棄,有這隻療癒的貓咪叫練好幸福~~

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()