目前分類：孕婦瑜伽 (3)

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2022-02-21 孕24週｜胃部瑜伽 ｜改善胃脹氣、胃酸逆流、減少飢餓感 ｜孕婦瑜伽教學 (699) (0)
2021-11-30 孕14周 ｜ 2招瑜伽動作強化腿部肌肉、減少腰部和臀部脂肪 ｜教學示範 (653) (0)
2021-11-19 孕婦每天必練的五個瑜伽動作 (3381) (0)