Emma的倒立瑜珈

9月底因為我的月經還沒來，胸部有些腫痛、身體疲憊微微發燒37度，也許是因為9月9日我打了AZ疫苗，有兩天都發燒到38.5度，吃了普拿疼後過了一週體力還是沒有恢復，體溫一直都維持在37度，平常還算規律的生理期遲到了，去看我的中醫師，她的中藥我吃了會很舒服，但是醫師跟我說還是先確認沒有懷孕再吃中藥，我抱持著好奇加上沒有期待的心態，決定來驗孕吧，看到第二條線的出現，我再也無法保持平靜，用微微發抖的雙手拿著驗孕棒，很仔細很仔細的端詳著，一看再看，一看再看，感動與激動同時湧上心頭，真的很想放生大叫：「我懷孕了！」

當時打AZ疫苗其實已經懷孕快4週了，所以體溫才會一直在37度，我跟老公當時都沒有想到懷孕也會體溫升高到37度啊！已經懷孕的過程我經歷曬傷、海邊拍瑜伽倒立與劈腿的動作，還爬到上面的稻草卷倒立，還有不少誇張地跳耀，還好寶寶都跟緊緊的，太感恩了！

  在沙灘上面睡著就曬傷了

 這時已經3週多了，爬上去還撞到肚子，我的小baby現在還健康，安全，強壯的待在我的肚子裡，我何須過度擔心呢！不是嗎？」

懷孕後我最常想的一個問題是，究竟是什麼樣的一種緣分，讓他或著她，降臨在我的身體裡，每每思及，心中真的充滿了無限的喜悅和感恩，也曾不止一次地對著肚中的生命說：「寶貝，謝謝你，謝謝你來成為家中的一分子，我保證，我會好愛好愛你，爸爸也會好愛好愛你，爺爺奶奶、外公外婆也會好愛好愛你，大家都會好愛好愛你.」

我叫Emma是台灣的瑜珈教練，熱愛在世界各地倒立

特別擅長根據不同身體狀況的人，設計不同的瑜珈健身課程，

調整或伸展骨骼肌肉與姿勢，訓練到一些平常用不到的肌群，

啟發身體更多的能量，專注當下，重新認識自己的身體。

目前在台北教學，一對一私人瑜珈健身教練及線上課表。

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