目前分類:瑜伽 課程 (6)
- Mar 12 Sat 2016 22:28
練習瑜伽前的準備
- Sep 15 Sat 2018 19:24
私人課 台北大安 一對一瑜珈健身教學班 預約制
🐣該如何選擇適合自己的運動方式?🐣
其實有很多朋友,一開始都沒有運動的習慣,然後就很害怕到了健身房,可能看到人家很厲害會很有壓力,或者是不太敢去上團體課怕跟不上等等的
所以我會建議從來都沒有運動過的朋友,你可以真的找一個,你喜歡的教練,或是你想要跟他身材差不多一樣的教練💃
- Sep 15 Sat 2018 14:15
團體課 南港 彈跳瑜伽 每週二
- Feb 23 Fri 2018 14:10
團體課 台北古亭 單車瑜伽、跑者瑜伽 每週三及週六
- May 10 Wed 2017 19:39
團體課 台北古亭 TRX瑜伽 每週三及週六
- Dec 25 Fri 2015 16:59
【加拿大。瑜伽】在冬天也可以流很多汗的運動