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最近可能因為發表了許多的瑜伽與健康的文章, 我又收到一隻國內按摩器材老牌子的試用邀約, 平常我老公跟我幾乎每天都會去健身房運動, 加上白天我有許多核心訓練跟瑜珈的課, 所以肌肉的痠痛是免不了的, 大家都知道運動除了會產生酸痛外, 筋膜在運動的過程也會一併拉緊, 適當的緊度對爆發力型的運動如賽跑, 是有一定的幫助的, 但是筋膜一緊, 其實副作用更大, 首先筋膜緊的運動員甚至是一般的人, 運動傷害的機會會增加, 因為筋膜收緊, 身體四肢的運動角度就會限縮, 身體就會變得僵硬缺乏彈性, 一旦突然做出較大角度的動作, 就很容易會受傷, 而在平時, 筋膜較緊的人, 往往因為筋膜的拉扯, 造成腰痠背痛, 下背痛, 或是駝背等等的不平衡姿勢, 長久下來就會壓迫神經及內臟, 造成健康的危害.

 

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我跟老公平常都有筋膜按摩的習慣, 我們是用美國的專業按摩球H, 網路上的價格將近七千塊, 但是按摩球在設計上有一個很大的缺點, 就是因為震動大, 用手拿著按自己或是另外一個人, 手可能三分鐘就震麻掉了, 放在地上或是牆上再用身體去壓, 龐大的震動能量有時候可能會讓樓下鄰居來關心一下, 想要改成按摩槍來使用, H牌的按摩槍起跳都要一萬多塊, 所以一直下不了手.

 

 

正在苦惱這件事情時, JHT的按摩槍marketing就來敲門了, 我想正好, 我跟老公已經用按摩球好幾年了, 在健身房也上過許多筋膜按摩課, 教練們都是H牌的愛好者, 我趁機可以來好好比較一下.

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收到「JHT K-1305光感震動按摩槍」, 包裝很精緻, 有硬殼裝, 拉鍊拉起來就可以帶走, 很適合帶去旅遊, 平常也好收納.

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打開包裝, 跟大廠一樣四個按摩頭都具備了, 球型的頭拿來按摩大肌群,如胸肌, 臀肌, 大腿等等, 扁型特是和全身一般肌肉放鬆, U型的適合頸部跟脊椎兩側, 子彈型的頭就可以按摩深處肌肉, 如腳底等.

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打開開關, 有點驚訝因為它第一段是夢幻藍光, 這個有點可愛, 速度也是最慢的, 讓你可以用最低的震速喚醒肌肉, 再來是綠色, 黃, 紅,最後是紫色, 也是最快的震速, 一般人可以直接看不同的顏色挑選自己喜歡的速度, 老公健身房回來胸肌很酸, 就用球型的頭接上JHT按摩槍按摩胸肌, 看他很陶醉的樣子, 似乎這一支很對他的味.

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我這個禮拜也陸續用了所有的接頭來按摩不同的肌群, 第一個感覺是它很安靜, 原來這是使用無刷馬達的關係, 無刷馬達噪音相對低很多, 這也是我們在網路上看到一千多塊的按摩槍跟要價上萬的按摩槍的差異點之一.

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第二點讓我驚訝的是, 從拿出包裝開始使用到現在已經快一個禮拜了, 還沒有使用插頭充過電, 他的續航力似乎很好, 我都忘記他還是一隻無線的按摩槍.

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如果是一般粗製濫造的按摩槍, 大多是沒有國內安檢合格的產品, 用起來會怕怕的, 不管是電池漏液, 槍頭脫落, 或是充電安全都沒有保障, 這家JHT 其實是國內30年按摩器材的生產商, 有經濟部標準檢驗局BSMI認證(CI328066000584)也有台灣客服專線02-27651756, 最重要的是, 他是小武哥謝祖武代言的喔.

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之前老公也有上過筋膜按摩的課程, 萵苣要收費一小時將近兩千, 這隻小武哥代言的按摩槍, 價格居然比上兩堂課還低, 效果跟萵苣教練用的H牌感覺起來一模一樣(根據老公說法), 台灣品牌加上台灣藝人代言的按摩槍, 這應該是最划算的一隻.

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訓練前可以暖身,讓肌群適度放鬆,提高柔軟度

訓練後,可紓緩肌肉的緊繃感,與快速清除肌肉的疲勞感

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按摩槍並不是運動時才用的, 起床後的肌肉緊繃, 下班後的疲憊, 伸展時的輔助, 運動前中後的舒緩, 睡前的放鬆, 這一支無線按摩槍都很好用.

 

商品資訊 https://reurl.cc/mdmOpA

 

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