長髮飄逸是女孩們的秘密武器，讓人有說不出來的憧憬和幻想，有時候儘管旁人再怎麼勸說，仍然無法動搖我將頭髮留長的決心，曾經長到過腰，其實是懶得剪。
記得以前每次改變髮型都會醜個一星期，你們懂那種一剪完明明很想大哭怒吼，卻還是要微笑著說恩～OK的心情吧 ！
自從認識芬妮之後這幾年來完全沒變心過，頭髮交給他都超放心，剪完完全不擔心！馬上就是美美出去約會啦！所以一直都沒再換過造型師。
因為髮型一不對整個人就怪怪，髮型跟身體線條一樣重要，
若不重視髮型，無論臉長得多好看，都無法發揮天賦威能。
前陣子芬妮就透過line傳了一些2016年時尚圈最流行的髮型給我看，她知道過去10幾年都沒有換過造型的我，很想幫我改變，所以推薦鎖骨髮型，長短適中，可披髮、可扎髮，讓我在教課的時候可以隨意地變換造型，
雖然她搬去了高雄，但是跟著她好一陣子了，要找到適合的髮型設計師真的很難，加上她傳的圖片真的好美啊！
前陣子就直接殺去高雄加慕秀找芬妮準備大改造了～還好不是搬去日本！！不然用一顆頭太不算了！
以下是她傳的一些圖片給我參考！！的確看起來超美的！但我真的適合嗎？還是很懷疑！
對於剪頭髮，很多人都有不一樣的堅持
男女的觀點也大不同，
男性朋友說：『我要是女的，就會自己剪頭髮』
女性朋友說：『那你就不是女生』
沒有當過女生真的很難了解，女生用頭髮是無極限的......
我曾經剪過短髮，但失敗，看起來簡直像歐巴森，所以一直以來很怕剪短髮，
這10幾年來我一直都是長髮，因為長頭髮讓我很有安全感，但身邊的朋友都快看膩了，
其實我有短髮恐懼症，嚴重到曾經夢過設計師把我頭髮剪很短，結果在夢裡一直哭，希望這只是一場夢，好險醒來之後發現自己頭髮還是長的。
我一直以來的長髮～～
為什麼會有短髮恐懼症？?
在國中的時候因為頭髮超過耳下一點點，當場被叫出來，教官拿起剪刀把我的頭髮剪掉，當下非常傷心，視髮如命的我，告訴自己算了就先忍個三年吧 ！
當國中畢業之後，解除髮禁，我就開始留長髮，每次去修剪頭髮都很小心翼翼地看著剪刀深怕不小心多剪了，有遇過好幾任設計師，每次都會跟我強調長度還是有在肩帶下喔！！聽到這句話我才會放心！但還是有不小心剪超過的，也只能認了，只是下次就不會再去了！！
芬妮真的很細心，從染髮前的頭皮保護、到洗髮用絲蛋白護髮，還有燙髮完全不會不舒服，保護的很好！
每一道手續都是讓髮質不會因為染燙變差，所以花這麼長的時間也值得了！只要髮質不會變差都好！
很貼心為客人準備了黑豆水，在中醫認為一般黑色食物多入腎，可補益腎精，可預防掉髮及白髮！我應該喝了大概有4杯吧！
空間寬敞還可以讓我拉筋，因為這次是洗、剪、燙、染一起來！從中午12點開始用到五點半離開，五個半小時，須要紓緩因久坐而過度緊的肌肉。
我就來示範下【四招簡易的拉筋伸展操】
需配合緩慢的深呼吸以避免造成肌肉緊張，反而造成肌肉不容易伸展開。
1. 腳跟踩地的小腿拉筋操
身體站直，一腳往後跨一大步並伸直，同時把腳跟往地面踩，左右腳交換進行各20秒，可重複4次。
2. 雙手放在背後的胸部拉筋操
右腳往前跨一步，雙手於背後交扣，然後慢慢把手臂往上抬，肚子內縮慢慢前彎，停留五個呼吸，可重複4次。
如果想要挑戰的話，可將臀部往後延伸，膝蓋慢慢伸直，並保持脊椎延展，這樣可以拉到更多小腿肌群避免結塊粗壯。
3. 站姿前彎
身體站直，慢慢將肚子往內縮，身體前彎，讓腹部靠近大腿，如果大腿後側較緊可以先將膝蓋微微彎曲，停留五個呼吸，可重複4次。
前彎就是後背伸展，所以會讓後背肌群穩定均衡的拉長延伸，而釋放壓力張力，產生放鬆作用。
4. 手臂伸展
自然站立，肩膀輕鬆下沉，雙手平舉、掌心向外，手臂以肩膀為圓心緩緩畫圓，做30秒到1分鐘，可稍做休息再做。
保持肩頸有維持良好的血液循環，就可以避免僵硬和痠痛的情形。
這次嘗試剪短，是透過芬妮的鼓勵，她讓我看見造型有更多發揮的空間，真的很好看！也變得更俐落！清爽！很感謝她推薦的髮型！
這次剪短之後讓我對髮型大大改觀了
別被臉型框架了
「我臉大所以兩側一定要有頭髮遮著！」、「額頭很高一定要有瀏海！」我們總是對自己的臉型太苛求、過於放大自己的缺點，其實臉大的人有時候剪個俐落的男孩風髮型也不賴！通常，給髮型師過多限制，得到的結果往往不盡理想。
找到你的真命髮型師
長髮剪壞了，還可以綁起來，但對於短髮者來說，剪壞了你將面對兩個月沉悶失落的生活！頭髮越短，越需要對的髮型師！建議你問問身邊那些擁有漂亮短髮的女孩，她們的髮型師資訊，不是所有髮型師都擅長短髮或瀏海。
把後續整理考慮進去
日本雜誌上的髮型很多時候都是靠著吹髮、電棒造型出來的，那些看似美麗的頭髮原本其實都很簡單！如果你是大而化之的女漢子或手拙者，當你在尋覓造型時，別忘了多問髮型師一句：「這之後會不會很難整理？」像我從來不梳頭，都是靠撥髮，所以好整理對我來說非常重要，而且我很常運動，這是跑6公里，髮型依舊如此。
最後芬妮發現我的白頭髮似乎變少了，我在想可能是跟我每天早上會吃芝麻粉＋木瓜及倒立有關，有興趣可參考簡單又健康的早餐食譜，
因為倒立可以可促進頭皮氣血暢通，讓營養充分供給頭髮生長。（但要倒立一定要有專業的老師在旁邊指導）
不會倒立的話也可以雙手手指代勞，往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。
人如果常常保持運動加上對的髮型，真的看起來會年輕很多歲！
對於常常要面對學生的我來說，這真的很重要，
這樣就能每天都美美的出門，而且不用花太多的時間在整理頭髮上，只要用手撥一撥就超有型，
這次的髮型改造，我真的很滿意很成功。
最後感謝芬妮的巧手，讓我有了全新的開始，新的領悟！
[相關資訊]
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設計師:周芬妮
手機:0933-840-017(可以Line跟他預約)
電話:07-5580898
地址:高雄市左營區至聖路239號
高鐵站往捷運方向，
捷運往小港方向，凹子底站下車4号出口，看見高雄銀行(至聖路)往前直走就到加慕秀(里仁對面)
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