emma-051816-121.jpg  

 

練習瑜珈最重要的是,練習一顆平靜的心,在練習瑜珈的當下心無旁騖,

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()

 

 11391179_10204224068102731_7403125187571999032_n.jpg    

記得我第一次練瑜伽時,我23歲。

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

一如往常的在假日會安排跑步,這天Vince 跟我一起練跑,30分鐘跑了4.7公里,剛好2圈外圍的大安森林公園。

剛跑沒多久在就看到一隻柴犬它試圖想要過馬路,結果就被車子撞到了,哀嚎著我們跑去看看它,可憐楚楚它依靠在人類的身邊尋求呼呼,看了好心疼,我正想著想發揮我尋找狗狗的神奇魔力,結果脖子上面掛著牌子寫著 丼丼 還有電話號碼,這下簡單多了,剛好要打的時候主人就衝過來抱著它,這樣我們就放心離開了。

之後朋友說清真寺旁邊有個20年前的咖啡館,不知道還在不在,就這樣我們找到了,當然已經不是咖啡館,現在變成「感覺 空間展覽」,裡面有一台10,000,000的影響,真的很特別,關照覺得放在裡面有一點讓音質不是很厲害,因此我說可以在大安森林公園的舞台上放啊那一定很震撼,結果大家哈哈大笑,很謝謝他的介紹,我我們也聊到其實家具只要有一個很有特色擺在那邊不用多就是一個很好的佈置,

結束了

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最近美國拉斯維加斯發生槍擊案很令人心疼,兇手沒有任何的前科是一名會計師,為什麼他會這樣呢?

 

雖然我們都是外表看不出有狀況的“正常人”,其實每個人內心都是隱藏著傷痛和困難,努力的活著。

當我們之中有人因為心理疾病、失業、先天或後天的傷殘、貧窮、暴力或毒品等因素,生活出現狀況時。

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

人間美境的渡假天堂~蘇美島 

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

emma1.jpg

隱適美心得第1篇來了 >//<

終於突破第20套大關!!

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

laurier8.jpg

 

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

焦耳極限限定課程:    TRX 倒立瑜伽/ TRX伸展瑜伽

加入好友

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

天氣漸漸炎熱,迫不期待想把美麗的洋裝、短褲拿出來穿了,夏天最愛的就是水上活動,雖然我是瑜伽老師,但還是有水腫、橘皮困擾,最近有一樣愛用的塑身新品克蘭詩「紅魔超S勻體精華」,透過產品輔助跟按摩,已經實行兩個禮拜,現在很期待過兩個禮拜就要跟弟弟、妹妹一起去巴拉望了,到時候要去巴拉望就看得到我的美美照片了~~

這是上次去巴哈馬海島拍的水中瑜伽影片

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

13653415_10206663494566868_1422218410520517190_o.jpg

 

 

文章標籤

emmasyoga 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 234
找更多相關文章與討論