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關於倒立,幾乎一年365天,天天在倒立的我,不管是練習鐵人三項、潛水、攀岩,甚至到國外景點,我都會把握一下機會練習倒立,也精選整理了七個最多人問的問題~

 

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以前就在想為什麼便利商店都沒有無糖的運動飲料呢?

每次參加長距離的運動賽事,只喝水是不夠的,還需要補充電解質,

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先來簡單的把目前現有的單車,用表整理一下:

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